不吃晕车药,预防晕车最有效方式,出远门不用怕,旅游必备

晕车的痛真的是只有会晕车的人才懂,晕车晕船晕机…,什么种晕法都有,真的是太~~恐怖,太~~痛苦了!!过年过节又要到了,你准备好出游了吗?其实不管大人或小孩,家家都需要准备一些晕车药,尤其是出远门的时候,以备不时之需喔!小编同为广大晕车同胞的一份子,经过多年尝试努力后,提供一些秘诀给大家做参考,希望大家可以早点逃离「晕车」的魔爪!

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避免晕车的方法

爱吃爱玩小编从小就会晕车,大概就是上公交5分钟后就开始恶心想吐的程度,吵着要下车用走的回家…,连浮潜也会想吐。当然随着搭车次数增加与年龄增长状况会比较改善,还是有容易晕的体质,每次听到要跑山路、出远门、坐客运都还是会「皮皮銼」心里总是忐忑不安。

简单来说!会晕车的人想晕的时候就是会晕!!但天性爱玩没办法,所以花时间尝试了很多方法让自己不晕不吐,下面方式提供给大家参考,可能会因体质关系,有些方法对部分人有用,有些人试了可能没用,大家就都试试看吧,毕竟出门就是要快快乐乐玩得尽兴嘛!

1.吃梅子/酸梅

酸梅可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,所以能生津止渴,并避免出游时晕车,也能帮助醒酒,赋予筋骨肌肉与血管组织等恢复活力。

2.喝醋

有点像吃梅子的概念,上车前用温开水冲泡一杯醋喝完再上路,较能预防晕车!另外建议喝原醋较有效,若不感喝太酸,也可以选用水果醋代替。

3.避免空腹

一定要吃点东西,不要让胃空着,但尽量避免不易消化.油腻及刺激的食物。

4.绿油精

出门在外一定要有一罐绿油精,不只可以防止蚊虫叮咬,在搭长途车时也可以派上用场,抹一些在太阳穴或肚脐眼处,可以满有效的预防晕车,不舒服时再抹也是会有用的!

5.生姜

有点像绿油精的用法,可事先将生姜切成片携带,行驶途中可以拿于鼻下闻,让姜味吸入鼻中,可以减缓不适感,或者也可以把姜片放于肚脐上。

6.酸痛贴布

若用上述涂抹的方式还是不安心,那你可以选择在行车前在肚脐眼处粘贴酸痛药膏(要会凉的那种),满多人都说有效的,但还是要依个人体质来判定。

7.橘子皮

将橘子皮拨下,橘皮表面朝外向内对折,于鼻孔处用手挤压橘皮,橘子皮会散发带芳香的油雾,行车前、行车时都可以试试。

8.穴道按摩

按摩穴道的方式也可以试试看,用大拇指按压在「内关穴」(如图),行车前预防跟发生晕眩后舒缓都有效果!

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☀克服晕车小叮咛☀

❤ 是否有效还是真的要看个人体质,有些人就是吃什么都没用效。(没有效不能打小编)

❤ 本文仅是推荐,找最适合自己体质的药物才是良方。

❤ 平时多练习搭乘交通工具,多搭晕的次数会减少,真的!

❤ 有时候其实吃药是吃心安的,可以试着从短程路途不吃药开始练习。

❤ 行前充足的睡眠,确保出发时的最佳状况。

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