头上冒出白发总让人心情不悦想拔掉，但拔了又怕伤害毛囊、头发越变越少。专家指出，会长白头发是因为体内缺乏酪胺酸的胺基酸，而酪胺酸是制造黑色素的原料，可以透过摄取优良蛋白质增加胺基酸